Να μην ξεχάσω…

ΘΩΡΑΚΙΣΕ ΑΠΟ ΝΩΡΙΣ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΟΥ
  • Επιμέλεια
    • Αλέξης Μπίμπης
  • Μετάφραση
    • Μάγδα Καραβιώτη
  • Διαστάσεις
    • 14Χ21cm
  • Αρ. Σελίδων
    • 352
  • Έτος έκδοσης εντύπου
    • 2008
Είδος
Τιμή
Έντυπο
18.91 8.00

Ένα απλό και ενδιαφέρον βιβλίο για τη λειτουργία της μνήμης. Όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, ανησυχούμε για τη μνήμη μας. Φταίει ίσως ο όγκος των πληροφοριών που μας κατακλύζουν ή κάποια σοβαρότερα αίτια.

  • Ξεχνάτε συνεχώς πού βάλατε τα κλειδιά σας;
  • Σας διαφεύγουν τα ονόματα των φίλων σας;
  • Σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο κάνοντας κύκλους στο πάρκινγκ γιατί δεν βρίσκετε το αυτοκίνητό σας;

Προσιτό και απόλυτα κατανοητό, το βιβλίο αυτό είναι ένα από τα λίγα στο θέμα της λειτουργίας του μυαλού και της μνήμης που δεν κουράζει τον αναγνώστη με επιστημονικές διατυπώσεις. Συγκεκριμένα, θα μάθετε:

  • Πώς λειτουργεί η μνήμη και γιατί ξεχνάμε.
  • Ποιος είναι ο ρόλος των αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε, στην προστασία του εγκεφάλου.
  • Ποιες είναι οι σύγχρονες μέθοδοι πρόληψης του Αλτσχάιμερ και άλλων εκφυλιστικών φαινομένων του εγκεφάλου.
  • Τη μεγάλη σημασία της διατροφής και της άσκησης.
ΑΛΛΑ ΒΙΒΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΕΙΡΑ