Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων

Ο ΘΥΜΟΣ, Ο ΦΟΒΟΣ, Η ΧΑΡΑ, Η ΛΥΠΗ, Η ΝΤΡΟΠΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ
  • Μετάφραση
    • Αθανάσιος Κατσικερός
  • Διαστάσεις
    • 14Χ21cm
  • Αρ. Σελίδων
    • 256
  • Έτος έκδοσης εντύπου
    • 2008
Προσθήκη στα αγαπημένα
Είδος
Τιμή
Έντυπο
8.00€ 7.20€
Αγορά

Πόσο ελεύθερα εκφράζετε αυτό που νιώθετε, είτε είναι φόβος ή θυμός, είτε χαρά και ενθουσιασμός; Όλοι έχουμε νιώσει θυμό, φόβο, χαρά, λύπη ή ντροπή, κάποια από τα βασικά συναισθήματα. Έχετε σκεφτεί πόσο επηρεάζουν τη ζωή μας, ιδιαίτερα όταν δεν τα αναγνωρίζουμε, χειρότερα ακόμη, όταν τα μπερδεύουμε και τα παρερμηνεύουμε;

Το μυστικό για να ζήσουμε ευτυχισμένοι είναι να μάθουμε ν’ αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας αντί να τα καταπιέζουμε. Για ορισμένα, αυτό είναι πιο εύκολο απ’ ότι για άλλα.

Το Μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων μάς βοηθά ν’ απελευθερωθούμε συναισθηματικά. Η συγγραφέας παρουσιάζει πραγματικές ιστορίες από τη ζωή καθημερινών και οικείων ανθρώπων, για να μας δείξει πώς να εκδηλώνουμε τα συναισθήματά μας, ώστε να μη βλάπτουμε τον εαυτό μας ή τους γύρω μας. Οι απλές συμβουλές της συμπυκνώνονται σε πλαίσια και πίνακες, που διευκολύνουν τον αναγνώστη. Έτσι θα βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους, θα νιώσουμε πιο αυθεντικοί και πιο ελεύθεροι.

ΑΛΛΑ ΒΙΒΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΕΙΡΑ

    • Eυτυχία τώρα!
      Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
      Το κυνήγι της ευτυχίας αποτελεί αυτοσκοπό για όλους τους ανθρώπους, όλων των ηλικιών, των εποχών, των γεωγραφικών τόπων. Γιατί η ευτυχία συνιστά στάδιο αυτοπραγμάτωσης και ολοκλήρωσης του ...
      Έντυπο: 12.00€ 9.00€
      περισσότερα

    • Αμφισβήτησε, κρίνε, αποφάσισε!
      ΖΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ
      Σε 25 μόνο ημέρες σκεφτείτε πιο έξυπνα για να ζήσετε καλύτερα. Η κριτική σκέψη σάς βοηθά να αξιολογήσετε σωστά τα μηνύματα των διαφημίσεων, των πολιτικών, του προϊσταμένου σας, ακόμη και ...
      Έντυπο: 8.00€ 7.20€
      περισσότερα

    • Να είσαι ο εαυτός σου!
      ΔΩΣΕ ΝΟΗΜΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ
      Στο χέρι σας είναι ν' αλλάξετε ζωή, αρκεί να είστε πάντα ο εαυτός σας! Είναι στιγμές που η καθημερινότητα μας φαίνεται αβάσταχτη. Οι πιεστικές υποχρεώσεις μας εξουθενώνουν. Η συγγραφέας μας ...
      Έντυπο: 8.00€ 7.20€
      περισσότερα