Eυτυχία τώρα!

Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
  • Διαστάσεις
    • 14Χ21cm
  • Έτος έκδοσης εντύπου
    • 2017
Είδος
Τιμή
Έντυπο
Σύντομα διαθέσιμο

Ποτέ ξανά στην ιστορία της ανθρωπότητας δεν είχαμε τόσα αγαθά, τόσες ανέσεις, τόσες εμπειρίες, τόση δικτύωση. Παρόλα αυτά, αισθανόμαστε άδειοι ψυχολογικά και συναισθηματικά. Κατά τα σοφά λόγια ενός γκουρού της επικοινωνίας, χαραμίζουμε τη ζωή μας δουλεύοντας από το πρωί ως το βράδυ σε εργασίες που αντιπαθούμε, για να αποκτήσουμε αγαθά που δεν χρειαζόμαστε, για ανάγκες που δεν έχουμε, προκειμένου να εντυπωσιάσουμε άτομα που δεν συμπαθούμε.

Γιατί το κάνουμε αυτό; Επειδή κάποιοι μας έπεισαν ότι έχοντας πολλά θα είμαστε ευτυχισμένοι.

Το κυνήγι της ευτυχίας αποτελεί αυτοσκοπό για όλους τους ανθρώπους, όλων των ηλικιών, των εποχυπεών, των γεωγραφικών τόπων. Γιατί η ευτυχία συνιστά στάδιο αυτοπραγμάτωσης και ολοκλήρωσης του ανθρώπου. Ο σκοπός της ζωής είναι το να βρούμε την ευτυχία.

Η επιδίωξη της ευτυχίας έχει απασχολήσει τους ερευνητές εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο, η Ψυχολογία μέχρι πρότινος –αν και κατεξοχήν επιστήμη του ανθρώπου– εθελοτυφλούσε ως προς τα θετικά στοιχεία της ύπαρξής μας και τη συνεισφορά τους στην επιδίωξη της ευτυχίας.

Αυτά μέχρι τη γέννηση της Θετικής Ψυχολογίας στις αρχές του αιώνα μας, η οποία σήμερα παρέχει σαφείς απαντήσεις σχετικά με το πώς όλοι μας μπορούμε να θωρακιστούμε απέναντι στην ψυχική νόσο και τα προβλήματα και να αισθανθούμε πλήρεις, ολοκληρωμένοι, χαρούμενοι, ευτυχισμένοι.

Το παρόν βιβλίο παρουσιάζει με τρόπο ευνόητο τα ερευνητικά πορίσματα της τελευταίας δεκαετίας σχετικά με την ευτυχία. Στόχος των συγγραφέων δεν είναι η απλή μεταφορά γνώσεων αλλά η παροχή απαντήσεων σχετικά με το πώς μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι.

Τελικά το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται στην ίδια ακριβώς θέση με το χαμόγελό μας. Κάτω από την μύτη μας…

Ευτυχείτε!

ΑΛΛΑ ΒΙΒΛΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΕΙΡΑ